Bei Beschwerden rund um den Kiefer ist die Aufbissschiene die effektivste und beste Lösung. Dabei ist die Schiene für die Regulierung des Kausystems zuständig, womit die Fehlbelastungen der Kiefergelenke sowie Zähne gelöst wird. Meistens wird die Aufbissschiene über den Schlaf hinweg getragen, da die größte Ursache meist das unbewusste Knirschen ist.
Was ist eine Aufbissschiene?
Eine Aufbissschiene ist ein medizinisches Hilfsmittel zur Harmonisierung des Zusammenspiels von Kiefergelenken und Kaumuskulatur. Der Kontakt der Zähne zwischen dem Ober- und Unterkiefer wird korrigiert, dabei erhöht sich sozusagen der Abstand und ein Reiben bzw. Pressen der Zähne wird unterbrochen.
Es ist allerdings meistens so, dass die Aufbissschiene an das Unterkiefer befestigt und somit die Kiefergelenke entlastet sowie das Abreiben von Zähnen vermieden wird. Es dient aber auch gleichzeitig zur Entspannung von Kau- und Gesichtsmuskeln.
Wenn sie dazu neigen, auch während des normalen Arbeitstages die Zähne aneinander zu pressen, sodass ein starkes Knirschen der Zähne auch tagsüber entsteht, dann kann die Aufbissschiene auch während der Mittagszeit beispielsweise getragen werden.
Die beste Aufbissschiene – Empfehlungen
Im folgenden werden unsere Empfehlungen für Aufbissschienen aufgezeigt, darunter auch Bestseller und Testsieger.
Aufbissschiene von Wewell
Die Zahnschiene von Wewell ist zur Reduzierung durch Zähneknirschen verursachten Beschwerden zuständig. Die Zahnschiene ist BPA-frei und relativ einfach zu reinigen, wird außerdem mit einer Schutzhülle mitgeliefert. Es sind vier formbare Mundstücke gegen das Zähneknirschen oder zum Beseitigen von Bruximus vorhanden, allerdings nicht gegen das Schnarchen. Der Mundschutz kann zur Vorbeugung von Bruxismus, sowie als Sportschutzspange oder Zahnschiene beim Aufhellen der Zähne verwendet werden und ist sehr flexibel einsetzbar.
- 1. Perfekter Schutz - Unsere Zahnschiene kann die durch Zähneknirschen verursachten Beschwerden reduzieren und vor den schädlichen Auswirkungen von Knirschen und Pressen, auch bekannt als Bruxismus, schützen. Sie hilft alle Arten von Schmerzen zu verhindern, die durch Zähneknirschen verursacht werden können.
Runesol Aufbissschiene
Die Aufbissschiene von Runesol ist gegen das Knirschen von Zähnen, dabei werden acht Schienen mitgeliefert. Die Aufbissschiene ist BPA-frei und wird inklusive einer Aufbewahrungsbox mitgeliefert. Darüber hinaus ist die Schiene auch gegen das Schnarchen hilfreich.
- BRUXISMUS: ANZEICHEN & SYMPTOME - Studien schätzen, dass zwischen 20 und 30% der Bevölkerung mit den Zähnen knirschen, ohne dass es den Betroffenen bewusst ist. Laut NHS sind dies die häufigsten Anzeichen dafür, dass Sie nachts mit dem Kiefer oder mit den Zähnen knirschen: Gesichts-, Nacken- und Schulterschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Schlafstörungen, abgenutzte oder abgebrochene Zähne und ein schmerzhafter Kiefer, der zu einer ernsthafteren Kiefergelenksstörung (TMD) führen kann.
Schiene von Doctor Bite
Die Zahnschiene von Doctor Bite Pro schützt die Zähne vor dem Verschleiß durch Bruxismus. Es ist eine Knirscherschiene für Nacht, aber auch für Tag und ist zudem für das Vermeiden von Schnarchen zuständig. Weiterhin ist diese Schiene ebenfalls BPA-frei und wird mit einer Aufbewahrungsbox zugeliefert.
- CE Medizinprodukt: Hergestellt in Italien, ist unsere Beißschiene für die Nacht ein Medizinprodukt der Klasse I zur Behandlung von nächtlichem Bruxismus, das höchste Sicherheit und Qualität gewährleistet
Was bringt eine Aufbissschiene?
Eine Aufbissschiene hat die primäre Aufgabe des Verhinderns des Zähneknirschens, das heißt es wird nicht auf den Zähnen geknirscht, sondern auf dem Kunststoff der Schiene. Es ist also ein gutes Heilmittel gegen Bruximus und dem täglichen Knirschen der Zähne über Nacht.
Die beste Aufbissschiene laut Stiftung Warentest?
Die Stiftung Warentest hat bis heute keinen Aufbissschienen-Test oder einen Test jeglicher Art von Knirschschienen durchgeführt. Sollte sich das ändern, werden wir unseren Nutzern schnellstmöglich darüber informieren und die neuesten Updates in diesem Beitrag festhalten.
Was ist Bruximus?
Bruximus, auch als Zähneknirschen bezeichnet, ist ein Problem vieler Menschen allein in Deutschland. In der Regel kommt das Problem über Nacht, während des Schlafens, indem sich die Zähne aufeinander pressen. Schlimmstenfalls kann es als Folge auch zu einem Verschieben des Kiefers kommen.
Als Ursache gibt es einige Faktoren, darunter Stress oder auch der Konsum von Drogen oder Alkohol. Folgen werden meistens vom Zahnarzt auf dem Zahnschmelz oder durch Biss-Spuren auf der Zunge beispielsweise erkannt.
Welche Arten von Aufbissschienen gibt es?
Grundsätzlich kann zwischen zwei verschiedenen Arten von Aufbissschienen unterschieden werden, dabei gibt es adjustierte und nicht adjustierte Aufbissschienen.
Adjustierte Aufbissschiene
Dies ist eine eher angenehmere Form der Therapie für Patienten, denn bei adjustierten Aufbissschienen werden Einkerbungen und Rillen eingesetzt. Eine adjustierte Aufbissschiene kann relativ individuell an das Gebiss oder an den Kiefer angepasst werden.
Nicht adjustierte Aufbissschienen
Hingegen nicht adjustierte Aufbissschienen sind eher starr, wobei es sich lediglich um einen einfachen Kunstoffbogen handelt. Der Kunststoffbogen in diesem Fall ist nicht individuell auf den Kiefer anpassbar.
Was ist der Unterschied zwischen Aufbissschiene und Knirscherschiene?
Obwohl die Begriffe Aufbissschiene und Knirscherschiene oft synonym verwendet werden, gibt es einen grundlegenden Unterschied zwischen den beiden. Eine Aufbissschiene wird hauptsächlich verwendet, um die Kiefermuskulatur zu entspannen und eine korrekte Ausrichtung des Kiefers zu fördern, während eine Knirscherschiene hauptsächlich dazu dient, die Zähne vor Schäden durch nächtliches Zähneknirschen zu schützen. Während einige Produkte beides kombinieren, ist es wichtig, den Unterschied zu verstehen, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Produkt für Ihre Bedürfnisse auswählen.
Wie lange braucht eine Aufbissschiene, um Wirkung zu zeigen?
Die Dauer, bis eine Aufbissschiene zu wirken beginnt, kann von Person zu Person stark variieren. Einige Menschen bemerken eine sofortige Linderung ihrer Symptome, während andere mehrere Wochen oder sogar Monate brauchen können, um eine signifikante Verbesserung zu bemerken. Es ist wichtig, geduldig zu sein und die Schiene konsequent zu tragen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Insgesamt ist es wichtig, bei der Auswahl einer Aufbissschiene Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen.
Wieviel kostet eine Aufbissschiene?
Der Preis einer Aufbissschiene kommt ganz auf die Art und Weise der Schiene an, wobei der Preis relativ überschaubar und günstig ist. Der Preis beläuft sich in der Regel von 15 bis 50 Euro.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Aufbissschiene?
Grundsätzlich greifen private Krankenkassen in das Geschehen ein und übernehmen auch die Kosten einer Aufbissschiene. Voraussetzung für die Übernahme ist der Nachweis über den Gebrauch einer Knirschschiene.
Tipps für die Anpassung an eine neue Aufbissschiene
Eine neue Aufbissschiene kann anfangs etwas unangenehm sein, aber mit ein wenig Geduld und Übung sollten Sie sich schnell an sie gewöhnen können. Beginnen Sie damit, die Schiene für kurze Zeiträume zu tragen und erhöhen Sie die Tragezeit allmählich, bis Sie sich an sie gewöhnt haben. Wenn Sie Beschwerden oder Schmerzen verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, da dies auf eine falsche Passform oder Anpassung hinweisen kann. Erinnern Sie sich daran, dass das Ziel einer Aufbissschiene darin besteht, Beschwerden zu lindern und nicht zu verursachen. Mit der richtigen Passform und Nutzung können Sie den maximalen Nutzen aus Ihrer Aufbissschiene ziehen.
Wie wird eine Aufbissschiene gereinigt?
Die richtige Pflege und Reinigung Ihrer Aufbissschiene kann ihre Lebensdauer erheblich verlängern und sicherstellen, dass sie weiterhin effektiv arbeitet. Reinigen Sie Ihre Schiene jeden Morgen gründlich mit warmem Wasser und einer weichen Zahnbürste. Verwenden Sie keine harten oder abrasiven Reinigungsmittel, da diese das Material beschädigen können. Bewahren Sie Ihre Schiene in einem belüfteten Behälter auf, wenn Sie sie nicht tragen, um die Ansammlung von Bakterien zu verhindern. Denken Sie daran, sie regelmäßig auf Schäden zu überprüfen und sie zu ersetzen, wenn sie verschlissen oder beschädigt ist.
Wann sollten Aufbissschienen getragen werden?
Normalerweise werden Aufbissschienen nach demselben Muster wie Knirscherschienen nur nachts getragen, allerdings kann man die Aufbissschiene auch tagsüber tragen. Es hängt ganz davon ab, ob das Knirschen der Zähne entweder nur nachts entstehen oder sie auch am Tag dazu neigen.
Wo eine Aufbissschiene kaufen?
Eine Aufbissschiene kann entweder bei einem Zahnarzt, in der Apotheke, einer Drogerie oder direkt über das Internet bestellt werden. Dabei stehen dem Kunden viele verschiedene Modelle, oder auch Hersteller, zur Auswahl, je nach dem wo das Produkt letztendlich erworben wird. Das Standardprodukt handelt sich um eine Aufbissschiene gegen Zähneknirschen, wobei es auch Zahnschienen mit Anti-Schnarch-Effekt gibt oder individuell maßgefertigte Aufbissschienen.
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